2023.4.23十方缘《唤醒生命内在的力量》

唤醒生命内在的力

时间：2023年4月23日

地点：怡馨园老年公寓

成员：程建彬  刘大夫

今天跟随义工协会十方缘老人心灵呵护中心来怡馨园养老院陪伴老人，我们在养老院小会议室陪伴三位老人。我们采用小组陪伴和集体陪伴相结合的方式进行陪伴。我和新加入的刘大哥陪伴一位74岁的阿姨。阿姨开始双手握在一起，身子坐的笔直，脸上的笑容有一些僵硬，看得出阿姨有些拘谨。随着聊天的深入，我了解到阿姨年轻的时曾经做过妇女主任，还参加了宣传队。我抓住阿姨这个闪光点，就鼓励阿姨和我们一起唱红歌。这是我们旁边的小组已经开始唱上了，我们就和阿姨一起加入了进去。唱完歌旁边那个阿姨想深度的聊天儿，他们小组就进到会议室里间。我们小组就继续陪阿姨唱歌。为了让阿姨进一步的放松，我用我温热的手握起了阿姨冰冷的手。我抚摸阿姨的手和阿姨一起唱了四五首歌，阿姨的手渐渐的变暖了，脸上的笑容也不再僵硬开始活跃了起来。

我们看到旁边的小组在做手指操，刚好阿姨也唱累了。我就教阿姨做一个手指点点的手指操，刚开始阿姨的手指不太灵活，动作又慢又不协调，阿姨之前得过中风，阿姨说她的脑子慢记不住，我放慢速度，一遍一遍地引导，做了三四遍之后，阿姨就灵活了，而且做到五个手指花花的时候，露出甜美的微笑，还学我一样用手掌捧着脸把头晃来晃去，就像花儿一样在风中开放摇动。看着阿姨开心的样子，我心里产生了一种特别的愉悦感，那是一种生命和生命在一起彼此被陪伴了的感觉。

我们做手指的时候，旁边的小组通过喊口号的方式给老人加油。我就邀请阿姨也加入了进去，我们和阿姨配合着旁边的老师们一起说：我正大光明！我无所畏惧！我是完美的！我是最棒的！我和阿姨还配合口号通过挥拳头竖拇指这样的一些肢体动作，来给自己打气。阿姨也兴奋起来，我们一边喊，一边做手势，这时候整个场域达到了高度的同频，能量爆棚。旁边的老人能自己站起来了（开始他说他站不起来，走不了路）。我们集体为老人鼓掌。我们又再一次的通过：我是最棒的！我是完美的！这些口号来唤醒我们内在的力量。阿姨的力量也被唤醒了，在陪伴结束前阿姨已经一扫刚来时的拘谨，最后还独唱了一首歌，声音响亮，调子优美，一大段儿词全部记着。看阿姨唱歌时那副有力自信的样子，我的内在也充满了喜悦。

这次服务又再一次体会到了用生命唤醒生命的力量。陪伴老人是彼此的陪伴，我们唤醒了老人内在的力量，老人也唤醒了我们内在的力量，这种快乐无法言表。

感恩每一个生命的呈现，感恩十方缘份，感恩每一个遇见。

服务用到的技术：祥和注视，用心倾听，音乐沟通，动态沟通，抚触沟通，同频共振。

补充后记：

方树功老师在《爱与陪伴-老人心灵呵护理论与实务》的序中写到：

我们每一个生命在自己的一生中会遇到很多当时认为无法逾越的困难和挑战，但是如果有一个充满爱的人文环境，生命自己会超越挑战。

重症的、临终的、失能失智的老人，当他们出现心理的异常状态时，很多时候是由于对死亡的恐惧，恐惧的背后是孤独，孤独的背后是对爱的渴望。这个时候特别需要一个生命陪伴他们，让他们感受到爱。老人们自己会在爱中超越，在爱中回家，在喜乐宁静中走完生会最后的岁月。

如何让老人感受到爱的感觉，关键在于陪伴者在陪伴老人的时候，让自己迅速地和老人的心灵融合在一起。

每一个生命都是能量体，都是有频率的。当喜乐祥和时我们处于高频，当悲伤痛苦的时候是处于低频。当高频物体和低频物体在一起的时候，会发生同频共振现象，同时趋向于高频。所以我们陪伴老人的时候，最核心的问题是我们的陪伴者让自己时时处在高频的喜乐祥和状态之中。

我们今天的陪伴就印证了这一段内容，当我们所有的陪伴者都把自己调频到喜悦祥和能量满满的状态时，老人也和我们同频了，我们都实现了自我的超越。

今天的陪伴再一次让我们看到：每一个生命都本自具足，有能力面对自己生命中需要被超越的课题。相信老人，相信自己。让我们陪伴生命，喜悦成长。