学习零极限后陪伴感悟

文/张春华

1、面对外在一切承担百分之百的责任。在陪伴老人过程中，知道陪伴的老人是自己内在某一认知的投影，反观自已，找到习惯性不正确认知，对自己的内心说对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。这时候非常感恩老人用如此生动的生命状态让我的认识呈现的如此真实可见。从而改正自身习惯性错误认知。

2、练习专注，回归零极限。

通过陪伴老人反观自心，使我们马上凛觉错误认知，从而知道回归自心。我们的真心清净无染而了了分明，也可以叫零极限，这时候陪伴老人是在最高能量状态，练习专注！专注！

非常感谢王芳老师一路引领，让我收获满满。